I Kata del Judo del Kodokan Kano Jigoro fece anche in modo che le principali tecniche del suo Judo, come quelle del vecchio Ju-jutsu, non utilizzabili nelle gare sportive, venissero raggruppate in una specie di…
La sintesi di Kano Jigoro (pt.2) Kano fu spesso assistito dai suoi discepoli in alcune modifiche o messe a punto (a volte anche alcune scoperte tecniche, come la proiezione Yama-arashi di Saigo Shiro) delle tecniche presenti nel suo Judo…
Il Judo del Kodokan Questo sistema di combattimento si basa sulle antiche tecniche del Ju-jutsu, ma dalle quali Kano ha bandito qualunque forma di violenza inutile e ogni tecnica…
La pratica I ventagli da guerra, il gunsen e il tessen venivano ideati, collaudati e migliorati continuamente secondo il programma di studio dell’arte della spada giapponese…
La filosofia del Tai Chi Chuan Gli effetti benefici delle tecniche del Tai Chi Chuan sui diversi sistemi e parti del corpo possono essere schematizzati in questo modo:
La filosofia del Tai Chi Chuan Ciò che il Tai Chi Chuan offre è un ampio concetto di salute e di longevità, secondo il quale un organismo fiorisce soltanto se è propriamente nutrito e…
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