Le arti marziali offrono molti benefici ai bambini, ma è importante considerare anche alcuni aspetti potenzialmente negativi: Rischio di Infortuni: Come in qualsiasi sport, esiste un rischio di lesioni nelle arti marziali. Anche se le lesioni sono relativamente rare, è essenziale praticare in modo sicuro e sotto la supervisione…
Fioretto, sciabola e spada sviluppano la potenza fisica e mentale. Il fioretto stimola la concentrazione, la fantasia e la creatività, senza dimenticare che migliora il tono muscolare, i riflessi e la coordinazione. «Attacco, paro, contrattacco e affondo di punta. L’emozione che provo quando combatto è veramente esplosiva: mi dà carica…
Sviluppi intelligenza e concentrazione, aumenti la fiducia in te stesso e impari a difenderti senza usare la forza bruta. In più, potenzi ti i muscoli del corpo. Questo e tanto altro lo ottieni praticando il Brazilian jiu jitsu (detto anche BJJ), evolazione brasiliana dell’antica arte marziale giapponese.
prima regola: non andare contro i suoi gusti e il suo carattere E quest’anno, che cosa gli faccio fare? Le attività extrascolastiche per bambini e ragazzi, a cominciare da quelle sportive, sono davvero numerose ma non sempre è facile scegliere. Ecco allora i consigli di Patrizia Frangia, psicoterapeuta milanese, e…
