Piccola storia delle Arti Marziali cinesi

Le descrizioni delle arti marziali cinesi possono essere fatte risalire alla dinastia Xia (夏朝) che esisteva più di 4000 anni fa. La loro origine è attribuita a esigenze di autodifesa, attività di caccia e addestramento militare nell’antica Cina. Il combattimento corpo a corpo e la pratica delle armi erano componenti…

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Chi Sao, la tecnica delle mani incrociate

Il termine chi sao è il nome in dialetto cantonese per indicare lo Tui-shou: tecnica delle «mani incollate» o delle «mani incrociate», praticata nello stile Wing- chun della Cina del sud. Questo allenamento consiste per i due partner nello stabilire il contatto a livello dei loro avambracci, dai polsi ai…

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