I venti Principi del Karate – 5
Lo Spirito viene prima della tecnica Un giorno Tsukahara Bokuden, famoso spadaccino del XVI secolo, decise di mettere alla prova l’abilità dei suoi figli. Per primo chiamò nella sua stanza il figlio più grande, Hikoshiro. Aprendo la porta con una gomitata, Hikoshiro la sentì più resistente del solito, fece scorrere…
365 Giorni Zen
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Brasilian Jiu Jitsu
Sviluppi intelligenza e concentrazione, aumenti la fiducia in te stesso e impari a difenderti senza usare la forza bruta. In più, potenzi ti i muscoli del corpo. Questo e tanto altro lo ottieni praticando il Brazilian jiu jitsu (detto anche BJJ), evolazione brasiliana dell’antica arte marziale giapponese.







