Sii padrone della mente anzichè essere padroneggiato dalla mente.
(Proverbio Zen)
Controllare la propria mente significa non diventare schiavo dei propri pensieri. I pensieri causano egoismi, preoccupazioni, attaccamenti, desideri. Essere saggiamente distaccati dalle questioni quotidiane, lascia risorse mentali libere, per gestire cause molto più importanti.