Heian Godan è un kata molto eccitante visivamente. Essendo il più atletico della serie Heian, questo kata impiega movimenti, tecniche e concetti che estendono le abilità dello studente principiante.
Qui, non solo il karateka deve sviluppare ulteriormente il contrasto vitale tra veloce e lento, ma deve anche eseguire efficacemente un salto con velocità, equilibrio e grazia. Attraverso lo sviluppo efficace di questo kata, il karateka sarà in grado di sviluppare non solo le abilità introdotte e perfezionate nel kata precedente, ma incorporerà abilità come la transizione di posizione.
Anche se sembra semplice per uno studente avanzato, per un principiante, lo spostamento di peso ed equilibrio da zenkutsu-dachi a kokutsu-dachi può essere molto difficile. Attraverso molte ripetizioni di questo all’interno del kata, insieme ad altre transizioni attraverso le posizioni, questo kata è essenziale nello sviluppo della comprensione di come generare energia e come utilizzare il corpo al massimo delle sue potenzialità.
Questo kata introduce molte tecniche come manji-game-uke e teisho (anche se molti stili non usano necessariamente la tecnica in questo modo) insieme a questo kata usando il primo salto nel Syllabus Shotokan.
