Il kata Wankan è una delle forme tradizionali del Karate, sviluppato dai maestri dell’isola Okinawa, noto per la sua potenza e grazia. La parola Wankan significa “Re della Corona” o “Re della Pace”, un nome che riflette la fluidità e la forza del kata. In Italia viene anche chiamato “Gyokko” o “Ryu-ha”.
Wankan è stato creato da Maestro Matsumura, uno dei più grandi maestri di Karate in Giappone. Questo kata è caratterizzato dalla sua brevità e dalla sua elevata complessità ma allo stesso tempo è molto scorrevole. Il kata è relativamente corto rispetto ad altri kata del Karate come Gankaku o Gojushiho. Comunemente vengono effettuati 32 movimenti e 54 posizioni nella sequenza del kata.
Il carattere unico di Wankan è il suo movimento fluido e la sua grande concentrazione di tecniche di contrattacco, difesa e movimento laterale. Il kata è suddiviso in due parti principali: nella prima, si mettono a punto movimenti d’attacco e difesa laterale. Successivamente, si eseguono tecniche che includono colpi di pugno diretti, tagli, blocchi, e contrattacchi, con il movimento in avanti, indietro e laterale.
Il kata Wankan è considerato uno dei kata più importanti del Karate moderno, grazie alla sua utilità in situazioni di pericolo. Molte tecniche utilizzate in questo kata, possono essere utilizzate con successo in un combattimento reale, specialmente quando si è in condizioni di combattimento ravvicinato.
Wankan è un kata molto sfidante, richiede una completa padronanza delle tecniche di respirazione, dell’equilibrio e coordinazione del movimento, ma anche della potenza e della precisione. In questo modo, chiunque lo pratica, sia principiante che avanzato, potrà imparare e migliorare la propria tecnica.
In conclusione, il kata Wankan è una forma importante del Karate moderno. La sua natura sfidante e fluida rende questo kata uno strumento utile nelle situazioni di combattimento reale e nella formazione delle tecniche di difesa personale. Se volete migliorare il vostro Karate, consiglio vivamente di incorporare il kata Wankan nel vostro programma di allenamento.
