ABC-H

 

termine – word italiano english
 Ha – kendo Bordo dello shinai con cui viene sferrato un colpo  Edge of the shinai with which a hit is given
Habaki moto – ken jutsu È la parte spessa e non affilata della lama di una sciabola it is the thick part and sharpened not any blade of a sabre

Hachiji dachi

Posizione naturale di attesa priva di un combattimento Natural position of deprived wait of a fight
Hachiji uchi – karate Tecnica eseguita col dorso della mano (haishu) Technique performed with the back of the hand (haishu)

Hachimaki

Benda di cotone bianco che i combattenti si annodano attorno alla testa Bandage of white cotton that the fighters become knotted around the head

Hac ho

Scuola di arti marziali vietnamita detta “della tigre” School of arts martial vietnamitas dictate “of the tiger”
Hadaka jime – judo Strangolamento a mani nude nel combattimento al suolo Strangulation to naked hands in the fight to the ground

Hadako

Varietà di kempo di origine cinese Variety of kempo of Chinese origin

Hagakure

“nascosto sotto le foglie” opera giapponese sulle arti marziali “hidden under the leaves” it operates Japanese on the martial arts
Haishin undo – aikido Esercizi preparatori di riscaldamento per il dorso Preparatory exercises of heating for the back

Haishu

Dorso della mano Back of the hand
Haishu uchi – karate Percossa con il dorso della mano aperta Struck with the back of the open hand
Haishu uke – karate Parata col dorso della mano Protected with the back of the hand

Haisoku

Collo del piede Neck of the foot
Haisoku – karate Tecnica di gamba eseguita dal basso in alto o lateralmente con il dorso del piede Technique of leg performed aloft by the lower part or sideways with the back of the foot

Haito

Bordo interno della mano hem inside of the hand
Haito uchi – karate Attacco eseguito con il bordo della mano Attack performed with the edge of the hand

Haiwan

Lato superiore dell’avambraccio Superior side of the forearm
Haiwan nagashi uke – karate Parata deviante con il lato superiore dell’avambraccio Protected deviant with the superior side of the forearm

Hajime

Iniziate! Ordine impartito dall’arbitro che consente ai combattenti di iniziare la gara Initiated! Order imparted by the arbiter that it allows the fighters to begin the competition
Hakama Pantalone gonna che fa parte del costume tradizionale di cerimonia giapponese Pants skirt that belongs to the traditional custom of Japanese ceremony
Hakke yoi – sumo Espressione di incoraggiamento il cui significato è : ben fatto Expression of encouragement whose meant is: well done
Hakko dori – wa jutsu Principio basilare nelle tecniche da posizione inginocchiata Fundamental principle in the knelt position techniques
Hakko zeme dori – wa jutsu Kata eseguito in posizione eretta Kata performed in erect position
Hakko ryu – ju jutsu Scuola di combattimento a corpo a corpo School of fight to body to body

Hakuda

Stage di allenamento Stage of training
Hamahiga Piccola isola vicino a Okinawa, famosa per il suo stile di kobudo Small island next to Okinawa, famous for his style of kobudo
Hana michi – sumo Strada fiorita – è il corridoio chce unisce gli spogliatoi al dohyio In bloom road – it is the corridor chce it unites the spogliatois to the dohyio
Hanare – kyudo Settima posizione nel tiro con l’arco Seventh position in the draught with the arc

Hando no kuzushi

Squilibrare per reazione To unbalance for reaction
Hando no kuzushi – judo Il principio fondamentale consiste nello spingere quando l’avversario tira e viceversa The fundamental principle consists in pushing when the adversary throws and viceversa
Hando no kuzushi – aikido Il principio fondamentale è di rotare su se stessi (tai sabaki) quando l’avversario spinge The fundamental principle is to rotate on if same (tai sabaki) when the adversary pushes
Hane age – kendo Sollevare il proprio shinai, dopo aver obbligato l’avversario ad abbassare il suo To lift the proper shinai after having forced the adversary to lower his,
Hane goshi – judo Anca saltata Jumped buttock

Hane maki komi

Anca saltata in arrotolamento Buttock jumped in rounding
Hangetsu dachi – karate Posizione a mezzaluna Position to half moon
Hangetsu – karate Kata denominato mezzaluna Kata denominated half moon

Hanmi

Metà corpo – posizione di difesa e di risposta a un attacco, in cui la gamba anteriore è piegata ed il busto disposto in diagonale lateralmente Half body – position of defense and answer to an attack, in which the anterior leg is folded up and the bust prepared in diagonal sideways
Hanshi Titolo onorifico attribuito alle cinture nere 9° e 10° dan – significa “Maestro” Honorary title attributed 9° and 10° dans to the black belts – Teacher means
Hansoku make Termine arbitrale per indicare la squalifica e relativa sconfitta di uno dei contendenti Arbitration term to point out the disqualification and relative defeat of one of the contenders
Hantai Assetto posturale del corpo in opposizione a quella dell’avversario (a specchio) Postural order of the body in opposition to that of the adversary (to mirror)
Hantei Termine arbitrale per indicare la richiesta di una decisione arbitration term to point out the application of a decision
Hao pai – wushu Stile di kung fu che si ispira ai movimenti dell’airone Style of kung was that he inspires to the movements of the heron

Haori

Giacca a maniche ampie indossate sopra l’hakama Jacket to ample sleeves wear above the hakama
Hapkido Varietà di taekwondo alla maniera americana Variety of taekwondo to the American manner
Happo Otto direzioni Eight directions
Happo giri – ken jutsu Arte di fendere con la sciabola nelle otto direzioni dello spazio Art to split with the sabre in the eight directions of the space

Hanno po nusushi

Squilibrare secondo le otto direzioni To unbalance according to the eight directions
Happo moku – shorinji Tecnica consistente nel fissare lo sguardo nel vuoto in maniera tale da avere nel proprio campo visuale le otto direzioni Substantial technique in fixing the look in the void in such manner to have in the proper field view the eight directions

Happo undo

Esercizio dello otto direzioni Exercise of the eight directions
Hara Ventre – punto di equilibrio del corpo umano e sorgente del soffio vitale (energia) Abdomen – of equilibrium of the human and rising body of the vital puff (energy)
Hara gatame – judo Tecnica al suolo – lussazione del braccio eseguita con la leva ventrale Technique to the ground – dislocation of the arm performed with the ventral lever

Haragei

Arte di concentrare il proprio pensiero nell’ hara Art to assemble the proper thought in the hara
Harai (barai) Spazzata o falciata Swept or mowed
Harai goshi – judo Falciata d’anca Mowed of buttock
Harai maki komi – judo Contrattacco in hara goshi I counterattack in hara goshi
Harai te – karate Spazzata veloce eseguita con la mano Swept fast performed with the hand
Harai tsurikomi ashi – judo Spazzata di piede tirando e sollevando Swept of foot throwing and lifting

Hara kiri

Cerimonia del suicidio mediante taglio del ventre Ceremony of the suicide through cut of the abdomen
Harau – kendo Movimento rotazionale avvolgente dello shinai per deviare un attacco dell’avversario Winding rotational movement of the shinai to divert an attack of the adversary
Hari te – karate Tecnica eseguita con il palmo della mano Technique performed with the palm of the hand
Hariya seki un Maestro di sciabola giapponese Teacher of sabre Japanese

Hasami

Movimento eseguito con le braccia o le gambe “ a forbice” Movement performed with the arms or the legs to forbice
Hasami jime – judo Strangolamento con tecnica a forbice di gambe Strangulation with technique to forbice of legs
Hasami tsuki – karate Tecnica di pugno a forbice mediante conversione verso il bersaglio Technique of fist to forbice through conversion toward the target
Hasegawa eishin ryu – iai Kata di iai do Kata of iai do
Hasen kata – karate Serie di kata eseguiti in successione Series of kata performed in succession

Hasso

Attacco Attack
Hasso – judo Tecnica eseguita col filo esterno della mano con traiettoria verticale dall’alto in basso Technique performed with the external thread of the hand with vertical trajectory from the tall one in low
Hasso no kamae – kendo Impugnare lo shinai verticalmente all’altezza delle spalle To grasp the shinai vertically to the height of the shoulders
Hataki komi – sumo Schivata col corpo eseguendo una rotazione Shunned with the body performing a rotation

Hatsu geiko

Allenamento effettuato nei primo giorni dell’anno solare Training effected in the first days of the solar year
Hayashizaki Jinsue – iai do Maestro di sciabola Teacher of sabre
Heian kata – karate Katà della pace e della tranquillità Katà of peace and calm

Heiho

Nome attribuito al ken jitsu da ito ittosai della scuola itto ryu Name attributed ito jitsu to the ken ittosai of the school itto ryu
Heijo shin Stato d’animo calmo e privo di passioni Been of calm and deprived mind of passions
Hei ken – karate Tecnica di pugno in cui vengono utilizzate le dita piegate di una mano Technique of fist in which the fingers are used folded up of a hand

Heiko dachi

posizione naturale a piedi paralleli parallel natural position afoot
Heisoku dachi Posizione naturale con i piedi uniti e paralleli Natural position with the united and parallel feet
Heiko tsuki – karate Tecnica doppia di pugno frontale Double technique of frontal fist

Henka

Cambiamento di lato Change of side
Hequan Stile della gru Style of the crane
Hichu Pomo d’adamo Knob of adamo
Hidari Sinistra Left
Hidari ashi jime – judo Strangolamento eseguito utilizzando la gamba sinistra nel combattimento al suolo Performed strangulation using the left leg in the fight to the ground
Hidari do – kendo Attacco eseguito sul lato sinistro del do dell’avversario Attack performed on the left side of the I give some adversary

Hidari renoji dachi

Posizione naturale a L a sinistra Natural position to L to left
Hidari shizen tai Posizione naturale a sinistra Natural position to left
Hidari teiji dachi Posizione naturale a T a sinistra Natural position to T to left
Hiden Misteri occulti tramandati Handed down hidden mysteries

Higaonna Kanryo

Maestro di arti marziali di Okinawa Teacher of martial arts of Okinawa
Hi gi – wa jutsu Studio delle relazioni tra il mondo materiale e quello divino ed esoterico Study of the relationships between the material world and that divine and esoteric

Hi ho

Metodo segreto Secret method

Hiji

Gomito Elbow
Hiji ate – karate akido Tecnica di percossa eseguita col gomito Technique of hit performed with the elbow
Hiji dori – aikido Tecnica di pugno al volto Technique of fist to the face
Hiji makkomi – judo Avvolgimento del gomito Wrapping of the elbow
Hiji nage mae eri tori – aikido Seconda presa del bavero del keikogi Second taking of the collar of the keikogi
Hiji nobashi eri tori – aikido Prima presa al bavero del keikogi first taking to the collar of the keikogi
Hiji otoshi – judo Protezione di gomito Protection of elbow
Hiji suri uke – karate parata con scivolamento sulla spalla protected with glide on the shoulder
Hiji uchi – karate Tecnica di percossa con il gomito Technique of hit with the elbow
Hiji uke – karate Parata con il gomito Protected with the elbow
Hiji waza – aikido Tecnica di attacco sui gomiti di uke Technique of attack on the elbows of uke
Higashionna Kanryo Fondatore dello stile di Karate Nahate Founder of the style of Karate Naha te

Hiki

Tirare – schivare To throw – to shun
Hiki age – kendo Movimento di richiamo verso l’alto dello shinai dopo una tecnica di attacco Movement of call toward the tall one of the shinai after a technique of attack
Hiki otoshi – sumo Movimento di schivata con tutto il corpo all’indietro Movement of dodge with the whole body to the back
Hiki mi – shorinji Tecnica di schivata di un colpo allo stomaco Technique of dodge of a hit to the stomach
Hiki taoshi – aikido Chiave articolare di braccio eseguita in trazione Key to articulate of arm performed in traction

Hiki tate

Tecnica che consiste nell’avvicinare l’avversario per poterlo neutralizzare più agevolmente Technique that consists in him to approach the adversary to be able neutralizing more easily
Hiki te – karate Movimento del braccio opposto a quello che esegue una tecnica (raccoglimento al fianco) Movement of the opposite arm to that that performs a technique (concentration to the side)
Hiri tori – kyudo Innalzamento del braccio che impugna l’arco e di quello che tiene la freccia Raising of the arm that grasps the arc and of what holds the arrow
Hiki wake – kyudo Quinta posizione dell’arciere Fifth position of the archer
Hiki wake – kendo Limite di tempo per un combattimento senza che i contendenti mostrino decisione e aggressività Limit of time for a fight without the contenders show decision and aggressiveness
Hiki wake – karate – judo Termine e atteggiamento arbitrale per indicare la parità fra due combattenti Term and arbitration attitude to point out parity between two fighting
Hiki waza – kendo Arretramento di uno dei due combattenti per fintare o altro Withdrawal of one of the two fighters for fintare or other
Hikida ryu – kendo Scuola di kendo School of kendo
Hikime – kyudo Freccia la cui punta acuminata è stata sostituita da una biglia di legno Arrow whose sharp you/he/she has been replaced by a wood ball
Hikkomi gaeshi – judo Rotolamento insieme all’avversario al suolo Rolling together with the adversary to the ground
Himo – kendo Cordone che serve per legare l’armatura Cord that serves for tiing the armor

Hineri

Torsione Torsion
Hineri – aikido Torsione della mano o del gomito Torsion of the hand or the elbow
Hineri nagashi – karate Schivata obliqua rotando il corpo internamente Shunned oblique rotating the body internally
Hineri uchi – aikido Percossa di gomito Struck of elbow

Hira

Indicazione di tutte le superfici piatte del corpo umano: pianta delle mani o dei piedi – Indication of all the flat surfaces of the human body: cries of the hands or of the feet –
Hira ken tsuki – karate Tecnica di pugno diretto eseguita con le 4 nocche anteriori Technique of direct fist performed with the 4 anterior knuckles
Hiraki uke – karate Schivata laterale verso l’interno di un attacco Shunned side toward the inside of an attack
Hishigi – karate Tecnica di rottura Technique of breakup

Hitsui

Ginocchio Knee
Hitsui geri – karate Tecnica di percossa eseguita col ginocchio Technique of hit performed with the knee

Hiza

Ginocchio Knee
Hiza gatame – judo Lussazione del braccio sul ginocchio Dislocation of the arm on the knee
Hiza gatame – wa jutsu Kata di base da posizione inginocchiata Kata of knelt position base
Hiza geri – karate Tecnica di percossa eseguita col ginocchio Technique of hit performed with the knee
Hiza guruma – judo Ruotare attorno al ginocchio To rotate around the knee
Hiza jime – judo Stangolamento con il ginocchio Strangulation with the knee
Hiza makuzu – kendo Saluto eseguito inginocchiandosi Performed regard kneeling him
Hiza tsui – karate Colpo a martello eseguito col ginocchio Hit to hammer performed with the knee
Hiza tsuki – kendo Posizione inginocchiata Knelt position
Hiza uke – karate Tecnica di parata eseguita con il ginocchio Technique of parade performed with the knee

Hogu jutzu

Tecnica per legare Technique to tie
Ho jutsu Antica scuola di arti marziali che usava l’archibugio Ancient school of martial arts that used the arquebus
Hoko in ryu Antica scuola di arti marziali specializzata nel maneggio della lancia e nelle tecniche di combattimento corpo a corpo Ancient school of specialized martial arts in the handling of the lance and in the techniques of fight body to body
Hokusai ryu – ju jutsu Antica scuola di ju jutsu Ancient school of ju jutsu

Hokushin itto ryu

Scuola di arti marziali fondata verso la fine del periodo edo chool of martial arts founded toward the end of the period edo

Hon

Origine, radice, fondamentale Origin, root, fundamental
Hon kesa gatame – judo Controllo al suolo latero costale I check to the ground latero cost her
Hon mokuroku – aikido Titolo attribuito agli aikidoka che possiedono il 4° o il 5° dan Title attributed to the aikidokas that possess 4° or the 5° dan
Hon mokuroku – wan jutsu Titolo attribuito agli esperti cinture nere con 3 o 4 barrette viola Title attributed to the experienced black belts with 3 or 4 violet barrettes

Hong quan

Stile cinese creato durante il periodo song appartenente agli stili interni Style Chinese creation during the period song belonging to the inside styluses
Hontai Stato di profonda ricettività e lucidità Been of deep receptiveness and lucidity
Hoshin ryu Scuola di Naginata fondata nel XIX secolo School of Naginata founded in the XIX century
Hozan ryu – kendo Scuola di sciabola creata nel XIX secolo School of sabre created in the XIX century
Huangdi Imperatore giallo Yellow emperor
Hua quan – wushu Scuola cinese che enfatizza le tecniche eseguite con agilità e rapidità Chinese school that emphasizes the techniques performed with agility and rapidity
Hua Tuo Medico cinese, scopritore del complesso dello stile degli animali Chinese doctor, discoverer of the complex of the style of the animals
Hung gar kung fu – wushu Stile di kung fu che si richiama allo shaolin-si Style of kung fu that it is referred to it shaolin-him

Hyodo

Nome attribuito alle arti marziali giapponesi all’inizio del periodo Edo XVIII secolo Name attributed martial Japanese to the arts to the beginning of the period Edo XVIII century
Hyoho Metodo della strategia Method of strategy
Hyong – tae kwond do Metodo di allenamento in solitario Method of training in solitary

Hyoshi

Cadenza – equilibrio Lilt – Equilibrium

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