Tabella dei Contenuti
COSA E' QUESTA ARTE? 🤷♀️🤷♂️
SUPERPOTERI: CARATTERISTICHE E IDEE MAGICHE ✨
UN VIAGGIO NEL TEMPO: LA STORIA 📜⏳
CHI HA INVENTATO QUESTA MAGIA? FONDATORE O FONDATRICE? 👩🦲👵
SUPEREROI E SUPEREROINE DI QUESTA DISCIPLINA 🦸♀️🦸♂️
STORIE SEGRETE E CURIOSITA' FRIZZANTI ✨🤫
MOSSE SPECIALI: LE TECNICHE 👊✋🦶
DANZE SEGRETE: LE FORME (kata)💃🕺
COME CI SI ALLENA? UN GIORNO TIPO! ⏰
TANTI GUSTI: STILI E SCUOLE 🍦🍨
L'ARTE VICINO A TE: IN ITALIA 
PAROLE MAGICHE: LA TERMINOLOGIA ✨🗣️
COME CI SI VESTE PER L'AVVENTURA? 🥋
GLI STRUMENTI DEI GUERRIERI E DELLE GUERRIERE SUL CERCHIO ⚔️
PER CHI E' (E PER CHI NON E') QUESTO GIOCO? 🤔✅
LA SICUREZZA PRIMA DI TUTTO!⛑️👍
COSE A CUI FARE ATTENZIONE: CONTROINDICAZIONI ✋🩺
ALLA FINE DELL'AVVENTURA: CONCLUSIONI 🎉🥳
DA DOVE ARRIVANO QUESTE STORIE? 📚💻
UN PICCOLO AVVISO IMPORTANTE: DISCLAIMER - AVVERTENZE ⚠️
a cura di F. Dore – 2025