Tabella dei Contenuti
COSA È
CARATTERISTICHE, FILOSOFIA E ASPETTI CHIAVE
LA STORIA
CHI È IL SUO FONDATORE, STORIA DEL FONDATORE
MAESTRI/ATLETI FAMOSI DI QUEST'ARTE
LEGGENDE, CURIOSITÀ, STORIE E ANEDDOTI
TECNICHE DI QUEST'ARTE
LE FORME/SEQUENZE O L'EQUIVALENTE DEI KATA GIAPPONESI
UNA TIPICA SEDUTA DI ALLENAMENTO
GLI STILI E LE SCUOLE
LA SITUAZIONE IN ITALIA
TERMINOLOGIA TIPICA
ABBIGLIAMENTO
ARMI
A CHI È INDICATO E A CHI NO
CONSIDERAZIONI SULLA SICUREZZA
CONTROINDICAZIONI
CONCLUSIONI
FONTI
DISCLAIMER - AVVERTENZE
a cura di F. Dore – 2025